初めまして

初めまして

私は今年の3月に心療内科を受診し、社会不安障害と診断されました

それから少しずつですがいろいろなことにチャレンジしながら前に進んでいます

今は内職をしながら、近所や少し遠くのお店でお買いものしたり、苦手なことにほんとに少しずつですが挑戦しながら日々を送っています

今年の3月、心療内科を受診するまで約４年間はほぼ引きこもっていました

これからも前進したり後退したり時には立ち止まったりの日々だと思いますが、その葛藤や不安や迷いを素直に書いていけたらと思います

よろしくお願いします